Každý z nás je někdy vyčerpaný, unavený, utrápený. Je to normální. Patří to k životu. Někdy jsme nahoře a někdy jsme dole... Stále častěji však potkávám lidi, kteří jsou jen krůček od psychického a fyzického zhroucení.

Já sama jsem syndrom vyhoření zažila na vlastní kůži a vyzkoušela jsem všechno možné, abych se z něj dostala. Povedlo se mi to (i když to byla dlouhá cesta), a nyní těchto znalostí a zkušeností využívám při koučování a ve svých vzdělávacích programech jako je právě tento. Mimochodem koučkou a lektorkou manažerských a měkkých dovedností jsem byla ještě před „zhroucením“. Snadnější než syndrom vyhoření zvládnout je mu předejít. Stačí do svého života zařadit několik užitečných návyků...