Hudba má odjakživa povznášející, uzdravující, radostný - zkrátka pozitivní vliv na naši duši, mysl i tělo. Někdy máme náladu tančit, pustíme si hudbu a shodíme u toho ze sebe všechny starosti a zátěž. Jindy chceme tiše ležet a poslouchat tóny jemné muziky a nechat se unášet pryč. Nebo potřebujeme vyjádřit nebo povzbudit svou kreativitu a tak pustíme hudbu a jsme svobodní a uvolnění. Ať je naše momentální potřeba jakákoliv, hudba je nástroj, který nám pomáhá.