Štítek: mentální hygiena

Myšlenky jsou turisté v našich hlavách

  Lenka Kubáčová Jak se tak rozhlížím po světě, mám někdy pocit, že více pečujeme o své tělo než o své myšlenky. Studujeme zdravý životní styl, sportujeme, hledáme tipy, jak se správně stravovat. To vše je skvělé. Myslím, že péče o tělo je v pořádku. A co takhle přidat k tomu ještě péči o nitro svých hlav? Každodenní mentální hygienu, která prospěje...